Dünya üzerinde pek çok amaçla kullanılan hibiskus çayı genelde tıbbi olarak tüketilmektedir. Pek çok faydası ve insan vücuduna sağlığı güzellikleri bulunmaktadır. Tat bakımından kuşburnu çayına benzeyen hibiskus çayının faydalarına ve zararlarını şöyle inceleyebiliriz.
Hibiskus Çayının Faydaları
İnsan vücudu için faydalı pek çok besin bulunmaktadır. Hibiskusta bunlardan bir tanesidir. Bu güzel bitkinin vücudumuza yararları ise;
- Kan basıncını düşürür ve böylece yüksek tansiyonun önüne geçer.
- Hibuskus çayı yağ yakımına yardımcı olur ve kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Hibiskus çayı kolesterolü düşürür ve bundan kaynaklı olarak da kalp hastalıklarının önünde koruyucu bir rol oynar.
- Karaciğer dostudur.
- Hibuskus çayı mucizelerinden birisi de tümör oluşumu ve kansere karşı koruyucu olmasıdır.
- Psikolojik sorunların hafifletilmesinde rol oynar.
- Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur ve kabızlık sorununun giderilmesine yardımcı olur.
Hibiskus Çayının Zararları
Her şeyin fazla tüketilmesi bazı sorunlarla karşılaşılmasına neden olur bunu unutmamalıyız. Hibiskus çayının zararlarını ise şöyle listeleyebiliriz;
- Kan basıncını düşürücü etkisinden kaynaklı olarak tansiyonu düşük olan kişilerde daha da düşmesine yol açacaktır.
- Kan şekerini düşüreceğinden kaynaklı diyabet hastalarında bazı sorunlara yol açabilir.
- Halüsinasyon görmeye yol açabilir. Bundan dolayı çayı tüketirken vücudunuzun size verdiği tepkileri de iyi incelemelisiniz.
- Eğer alerjik bir bünyeniz varsa veya hibiskus çayı tükettikten sonra yüzde, ciltte kızarıklık ve kaşıntı meydana geliyorsa çaya karşı alerjiniz olabilir.
- İlaçla tüketiminde dikkatli olmasınız çünkü hibiskus çayı diyabet ilaçlarının yanında tüketmekte sorunlara yol açabilir. Herhangi bir sağlık sorunu ile karşılaşmanız durumunda ise en kısa sürede hekiminize başvurmalısınız.
- Hamile olan kadınların tüketmesi tavsiye edilmemektedir. Bitki çayları vücudun dengelerini etkilediğinden dolayı risk taşıyabilmektedir.
Tüm bunlar göz önüne alındığı zaman kontrollü ve yeterli miktarda hibiskus çayı tüketebilirsiniz. Fakat bunlar hariç farklı etkiler görürseniz eğer en kısa sürede bir hekim desteği almalısınız. Unutmayın ki bitki çayları ilaç değildir ve sizi tamamen tedavi etmez. Sağlığınız için bitki çaylarını takviye besin desteği olarak kullanmalı ve ilaç kullanırken mutlaka hekiminize danışmalısınız.
